Der Schnarch- & Nasenfrei-Plan (14 Nächte)

Der Schnarch- & Nasenfrei-Plan (14 Nächte) ist ein kompakter PDF-Guide mit 3‑Zonen‑Check (Nase / Mund‑Rachen / Position), 14‑Nächte‑Plan und Tracker (druckbar & digital). Für Männer 35+, die nicht mehr raten wollen, was gegen Schnarchen und Mundatmung hilft. Sofort-Download.